めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

明太子と卵と三つ葉のスパゲッティ

大原則は節約でエコで簡単な手作り料理。

プリン体の摂取量を抑えた「通風ケア料理」

日本の家庭で作れる「おうちでイタリアン」

中心に、日々の我が家のごはんを載せていきます。

今日からこちらに移動しました。

こちらでの新しい出会いが楽しみです。

以前我が家の毎日のごはんをアップしていた料理ブログの

続きをこちらで書き続けることにいたします。

過去のブログは美味しい生活:SSブログです。

 

さて、本日は和風のスパゲッティ。

明太子と卵と三つ葉のスパゲッティ

明太子と卵と三つ葉のスパゲッティ


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明太子のソースをかけて、ふんわり焼いた卵とさっと湯通した

三つ葉を散らすだけで楽々。

市販の明太子ソースでアレンジとしても使えます。

私は作る時に食材や調味料の計量をしませんので、

レシピにならないことをお詫びしておきます。