めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2021-03-12から1日間の記事一覧

野菜入り手抜きミートローフ

ミートローフはきちんと作るとオーブン調理で時間がかかってしまいます。 私は型も使わず、蓋つきのフライパンでハンバーグのように作る手抜き調理です。 普通に捏ねて、今回は中に丸ごとの茹で人参1本と生のセロリ2本を種でくっつけるようにしながら成形し…