めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2021-01-24から1日間の記事一覧

蕪菜とパプリカのカラフル炒飯

小蕪をいただきました。小蕪って蕪というより葉を食べる感じです。 小さな蕪の葉は柔らかくて扱い易くて美味しいです。 軽く炒めたら食べられるので、まずは炒飯にしてみました。 彩りにパプリカを入れたら、卵コーティングの黄色のご飯に赤とオレンジと、 …