ヘルシー志向の人に人気の豆乳。これもプリン体を減らしたい人には不向きです。 痛風の予防やケアをするならば豆乳は使わず、牛乳にすべきところです。 豆乳は野菜の中で比較したらプリン体多めの大豆のエキス。 それに引き換え、牛乳はプリン体の排出をうな…
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