めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2020-08-05から1日間の記事一覧

病院食と比べてみたら 2

引き続き、病院食との比較。その日の夕食は、おでんでした。 ご飯、関東煮、白菜エビの和え物、小松菜シメジの炒め物、オレンジ。 702㎉、タンパク質27.1g、脂質13.8g、塩分3.0g。 お昼も思いましたが、病院って、ご飯の量が多いですね。 お茶碗に盛った…