めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2020-09-19から1日間の記事一覧

ピザ2種(オイルサーディンとヒイカ)

鰯が特売でした。いつものように捌いて圧力鍋でオイルサーディン風に。 丸々太った質の良い小イワシで、迫力のあるオイルサーディンになりました。 ヒイカも格安でした。お隣さんのお泊り仕事が入る予定でしたので、購入。 プリン体の多い食材二つです。 さ…