めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

カラフルタピオカのミルクティー

輸入冷凍品のタピオカ。台湾製のようです。

たまには遊び心のあるカラフルな食品もいいかな?と思います。

赤、オレンジ、黄色に、グレー。

茹でると半透明になって、ツヤツヤして宝石のようです。

タピオカを白いカップに入れて、水を使わずに牛乳で煮出したミルクティーを注げば、ちょっとリッチな気分。

カラフルタピオカのミルクティー

カラフルタピオカのミルクティー

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気分はとても大切です。

人間の意思決定や行動はほぼ、この気分(気持ち)に左右されます。

やる気が出なければ無駄にダラダラ時を過ごし、やる気が出れば集中して頑張ることができます。

気分に左右されるのが人という生きもののようです。

気分が乗らないから仕事や勉強がはかどらず、気分が乗っている時は良いアイデアも出て効率も上がります。

人間は本来「気分屋」なので、気持ちを平常心か、それよりほんの少しプラスの状態で過ごすことで、ストレスも少なくてうまくやっていけるようになるような気がしています。

気分を上げるごはん、気分を上げるおやつ。そんな小さなことが助けになることは多いですね。