めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2021-10-01から1日間の記事一覧

豚肉 切り落とし、こま切れの使い方(プリン体ケア)

切り落とし肉やこま切れ肉は、部位が色々です。 よく見かけるものは肩ロース、モモ、バラでしょうか。 その中で一番プリン体が少ないのがバラになります。ただし、ロースやモモでも赤身部分を避けて、脂肪のある部分を選べばプリン体は少なくなっていきます…