めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2021-06-15から1日間の記事一覧

野菜のキムチ煮

野菜もりもりヘルシーおかずです。 プリン体が多いタンパク質のものは竹輪だけ。いろいろ野菜の大切りでボリュームを出しています。 キャベツ、玉葱、人参、水菜、エノキダケ、蒟蒻。それに調味料兼具材の白菜キムチ。 野菜は何でもいいですね。種類をたくさ…