プリン体かなり控えめの厳しめ通風ケアメニューになります。 食材が乏しい日。焼き海苔を消費したくて作りました。 タンパク質は残り物のカニ蒲鉾と竹輪と蒲鉾。それに厚揚げ。 他は野菜ばかりです。 調理の時に気をつけるプリン体は出汁の中の量ぐらいです…
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