メインは鶏むね肉。痛風ケアならば、避けたいプリン体の多いむね肉です。 使わないほうが良い食材ですが、安い。そして健康な女子やダイエッターなら 食べたい高タンパク低カロリーのヘルシー食材の鶏むね肉。 いつものことですが、痛風ケア料理でも工夫次第…
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