めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2020-10-21から1日間の記事一覧

蒟蒻と山芋とニラの漬物炒め

一風変わった料理でしょうか。このタイプを最初に作る時は勇気が要りました。 引き続き厳しめの痛風ケア。プリン体をできる限り抑えて野菜料理。 それでも、しっかりしたピリ辛味付けにしてご飯のすすむおかずは作れます。 ついでに冷蔵庫の漬物の残りを片付…