めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2020-07-21から1日間の記事一覧

さつま揚げと豆苗の炒めもの

痛風ケア料理を始めて頻度が増えた食材。 我が家の場合、肉と魚の加工品がダントツだと思います。 ソーセージ、ハム。竹輪、さつま揚げ。 以前でしたらお隣さんの手前メインにならなかったもの。 それに添加物が心配で成長期の子どもたちに、あまり食べさせ…