めのキッチンの美味しい生活

めのキッチンで実践して効果が出た「家庭でできる通風ケア料理」と「プリン体の減らし方解説」。また、普通食の創作料理を紹介しています。

2020-07-19から1日間の記事一覧

手羽元と野菜のトマト味噌煮

手羽元は我が家でよく使う食材の一つです。 骨付きで、モモより大きさが手ごろで扱い易く、手羽先よりも肉が多くてボリュームが あり、満足感が大きいです。 何より、骨付き肉はプリン体を減らすために安心して下茹でができる食材です。 骨のおかげで肉が縮…